Личный опыт читателей, рецепты и заготовки страница 205

Оказывается, баранина является диетическим мясом! В нём содержится всего лишь около 150 ккал на 100 граммов. Содержание жира в ней в два раза меньше, чем в свинине, а холестерина в 4 раза меньше и вдвое меньше, чем в говядине. А полезных...

Очень долго я искала рецепт своего «идеального» овсяного печенья, но так и не нашла :D Поэтому пришлось импровизировать. И вот уже года два я стряпаю исключительно эти печенюшки. В них нет сахара и муки, а масла настолько мало, что почти нет:D Они...

Салат «Худеем с улыбкой» вкусный, питательный и полезный. Ингредиенты:огурец 300 гтоматы 300 гредис 200 гсалат листовой по вкусугорбуша натуральная 300 говечий сыр 100 гйогурт натуральный 200 ггорчица домашняя по вкусусоль, перец по...

Хочу поделиться с вами замечательным рецептом. Это запеченный карась в сметанной заливке. Блюдо готовится очень просто и быстро, а рыбка получается сочная, ароматная и нежная. Карась в сметанной заливке Ингредиенты: Карась – 1 штука...

Для тех, кто хочет похудеть, обязательно нужно включить в свой рацион первое, жидкое, горячее… Суп из баранины — замечательное блюдо, если вы хотите привести себя в форму, т.к баранина является диетическим мясом, в нём содержится всего около 150...

Дорогие хозяйки и хозяева! У нас на сайте идет отличный конкурс рецептов «Готовимся к лету»! Вы же каждый день готовите...?!!! Те, кто еще ни разу не выставлял рецепты в блог или на конкурс — обязательно решитесь — и примите участие в...

Шашлык «Весенняя радость» Радость весны! Ингредиенты:Нежирная свинина – 1,5 кг.;Уксус -1/2 стакана;Майонез – 1/2 стакана;Лук – 3 шт.;Соль адыгейская;Перец черный, красный;Сушеная петрушка;Вода — 250 мл. Способ приготовления: Чтобы...

Тыква очень полезный продукт, выводит из организма шлаки и токсины. Тыква полезна в качестве диетического продукта при избыточном весе и в пожилом возрасте. Блюда из тыквы замедляют время всасывания сахара и жиров в кишечнике, рекомендуются при...

Сегодня специально для конкурса приготовила одно из своих любимых диетических блюд — грудка барбекю с апельсинами. Куриное филе в диетическом питании уступает только одному продукту — филе индейки. Честно говоря, мне кажется, что куриное мясо и...

Весна – время приводить себя в порядок как внешне, так и изнутри! И в этом нам поможет очень даже простой в приготовлении коктейль. Нужно лишь ежедневно натощак пить его в течение 2-х недель, и результат не заставит Вас ждать. Коктейль...

Салат готовится буквально за 5-6 минут. Идеально придется по вкусу всем, кто придерживается здорового питания и кто хочет насытить организм витаминами! Можно подавать как отдельно, так и к мясным блюдам. Салат «Весенняя легкость»...

Здравствуйте! Сегодня предлагаю приготовить цветную капусту в овощном соусе. Это блюдо хорошо и летом со свежей капустой, и зимой с замороженной. Рецепт простой, как всегда. Всем известно, что овощи очень важны при похудении, немаловажно...

Обычный омлет, наверное, всем уже приелся, и хочется чего-то нового и вкусного. Я очень люблю делать легкие, сытные и питательные омлеты с различными овощами. Для данного омлета нужны следующие ингредиенты: Замороженные овощи (например,...

Разные вкусности и сладости любят, наверно, почти все без исключения. И даже когда мы худеем, то отказывать себе в маленьких радостях все равно нельзя. Потому что нам тогда будет плохо. И худеться будет не интересно и скучно. А еще можно будет...

Сегодня готовим вегетарианское блюдо — теплый салат с морковью и стручковой фасолью. Все знают, что соль — это вредитель, при похудении от нее нужно отказаться, так вот, этот салат превращается на вкус в ужас, если его посолить, а без соли он...

Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который удивит вас своей легкостью и нежностью. Он очень прост в приготовлении, а самое главное то, что получается он очень вкусным! И есть этот десерт можно даже на ужин! Ведь получается он низкокалорийным! :-)...

Здравствуйте! Сегодня решила побаловать себя и вас вкуснейшим десертом. Мало того, что он вкусный, так еще и способствует похудению. Эффект достигается за счет содержания в штруделе корицы. Корица — это антиоксидант, способствует ускорению обмена...

svetlanarus 13 мая 2017, 11:48 в личный журнал

Приз получила... 11

Получила приз за победу в конкурсе дачных фотографий от компании ЭЛЬФАРМА. Большое спасибо Компании Эльфарма за предоставленные призы и сайту 7дач за интересные конкурсы. К сожалению, посылка в пути разбилась, за это спасибо почте России....

Ах, как жаль… еще худеть и худеть к лету, а наш конкурс рецептов «Готовимся к лету» уже закончился... Тема эта очень важная и интересна буквально всем — и женщинам, и мужчинам, и бабушкам, и внучатам. Еще бы — речь-то идет о здоровье и красоте!...

Оладьи из простокваши с изюмом Оладушки на простокваше – изумительнейший завтрак. Кстати, на Алимеро я и вдохновилась на приготовление сытной, вкусной и очень быстрой трапезы. Необходимые ингредиенты:1 стакан простокваши1 ст.л. сухих...

Yorik 28 мая 2017, 19:12 в личный журнал

Мясо по-летнему 17

Очень хочется лета. Поэтому и блюдо будет летнее. Продукты: Мякоть говядины — 600-800 гСладкий перец — 2 крупных или 3 среднихОдна крупная луковицаПо одному пучку укропа, петрушки, кинзыОдин стручок чили перцаОдин крупный помидор Семена...