Салат "Худеем с улыбкой"
Работа размещена:
«Конкурс полезных рецептов "Готовимся к лету"»
«Конкурс полезных рецептов "Готовимся к лету"»
Ингредиенты
- Огурец — 300 г
- Томаты — 300 г
- Редис — 200 г
- Лалат листовой — по вкусу
- Горбуша натуральная — 300 г
- Овечий сыр — 100 г
- Йогурт натуральный — 200 г
- Горчица домашняя — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Лимонный сок — по вкусу
Приготовление
Нарезаем огурцы.
Нарезаем помидоры и добавляем к огурцам.
Нарезаем и добавляем редис.
Рвём руками листовой салат и добавляем в блюдо.
Добавляем натуральную горбушу.
Добавляем натуральный йогурт и домашнюю горчицу.
Добавляем лимонный сок, овечий сыр. Перемешиваем.
Салат готов, приятного аппетита!!!
Это может быть полезным:
Комментарии (5)
Горбуша сырая? Не поняла, простите.
Конечно, не сырая.
Такого салата я ещё не пробовала. Интересное сочетание продуктов.
Правильно я поняла — горбуша консервированная? В диетическом рецепте???
Нет, она домашнего засола, минимум калорий
