Все, что требуется: курица, фольга, духовка.
Работа размещена:
«Конкурс дачных рецептов»
«Конкурс дачных рецептов»
Новая (в те времена) для меня информация полностью изменила мое отношение и к питанию в целом, и к заготовкам на зиму, и к созданию конкретных рецептов. Сегодня представляю вам один из них.
Итак, предтечи.
Все уже слышали о (могу немного обмануть) документе санитарной службы России об охлажденном мясе. В магазинах такое мясо, в основном мясо птицы, уже есть в продаже, даже в моей деревне. Такое мясо может храниться всего несколько дней, но утилизировать его после окончания срока реализации никто не торопится. Его просто замораживают, снижают цену и продолжают предлагать своим клиентам, которые весьма рады.Как же иначе? Ведь выращенных на своем подворье бройлеров никто превращать в охлажденное мясо не будет. Конечно, тушки сначала естественно охладятся на столах летних кухонь, потом над ними совершат акт разделения на части, которые упакуют и отправят на хранение в морозильную камеру. Это относится и к говядине, свинине…
Все бы хорошо…, но ведь потом каждая хозяйка вынутый кусок обязательно разморозит. Вот здесь и пригодилась мне та самая статья!
Вот небольшой пересказ двух абзацев. Витамин В2 или рибофлавин, которого в курятине обнаруживается 0, 15 мг %, при размораживании исчезает. Если размораживать в темноте на нижней полке холодильника, то какая-то его часть все-таки в куске мяса останется. А на свету рибофлавин просто исчезает, разваливается. Сделала вывод, что мясо в магазинах продается неправильно.
Но разве каждая хозяйка готова на такие траты времени, когда семья бьет по столу ложками?
Оказалось, что этот витамин не боится высокой температуры, потому можно замороженный кусок укутать в фольгу и отправить в духовку.
Вот из этой посылки родился рецепт.
Конечно, сначала, я не рискнула всю курицу испортить таким способом. Сначала только 2 окорочка бройлерских завернула в алюминиевую фольгу, разогрела до 250 градусов духовой шкаф и занялась трепетным ожиданием.Меня хватило только на час. Я вынула пакет, развернула, поудивлялась немного, вновь свернула кулечек и поставила еще на час, но немного убавила нагрев, всего до 180 градусов.
Нам понравилось. В эксперименте не принимали участие соль, перец, майонез, травки и прочее, что делает еду более привлекательной. Но мясо получилось и в меру солоноватым, и в меру ароматным, и очень вкусным и аппетитным.
Теперь пришла очередь курицы. Тушку в 3 килограмма весом я завернула в три слоя фольги. Кусок был крупным, потому пришлось для каждого листа соединять бельевым швом два отрывка от рулона фольги. Итак, завернула в первый лист, потом получившийся кокон завернула во второй лист, получившуюся куколку завернула в третий лист. Кинула на сухой противень и отправила в разогретую заранее духовку.
Тушка была вынута из морозильной камеры, не мыта под струей воды, чтобы не дай бог кожа не разморозилась раньше времени. И снова без специй, приправ, майонеза, без предварительного оттаивания, маринования и других, привычных все тушкам процедур. Время экспозиции немногим более 2 часов.
Вот на блюде вкуснейшее мясо. Нежное, от косточек отстает полностью, ароматное, нет чужих запахов.
И самое главное, полезное, сохранившее многие витамины. Ведь выполнены все условия: не размораживалось вовсе, готовилось в закрытой посуде (кокон из фольги), готовилось не на свету. В мясе сохранился витамин В3 или никотиновая кислота. Конечно, сохранить все, что заложено природой, не удастся, но ведь всегда можно найти способ максимально бережного отношения к продуктам.
И самое для меня главное: очень мало трудовых затрат!
Это может быть полезным:
А что до условий, так чем курица — не урожай ))) Растет на дачном подворье, требует ухода и заботы, а в нужный момент отправляется на стол, как и дары наших садов-огородов))
Про заготовки из овощей. Я их не делаю! Только томатный сок в небольших количествах для приготовления кабачковой икры зимой. И то лишь потому, что не хватает морозильных камер для его хранения. Я отказалась от заготовки салатов, которые требуют длительного нагрева. Ведь порой в рецептах рекомендуется варить овощные смеси по 2-3 часа. Готовый продукт может быть и хорош на вкус, но бесполезен.
Мне охлажденное мясо тоже больше нравится. Вот только какое мясо? Мясо птицы с птицефабрик, на которых забой проводят в сроки до 2 месяцев, иначе птица самостийно отправляется к предкам в гости, потому что в 60 дней печень у птички разрушается от химических препаратов, на которых выращивают ее? Или наполненное химическими растворами для пущей мягкости и скорости приготовления? Мы в семье решили, что нужно птицу выращивать на своем подворье. Ну, и что, что мясо будет замороженным, зато без химии. Без нее (царицы наук нашего века) те же бройлеры такой же вес набирают на 3-4 месяца, а не за полтора.
В общем, написала сумбурно, но мнение свое выразила достаточно ясно. Вера, даже если Ваш пост признают неподходящим для конкурса, уверена, те, кому он был нужен, важен, предназначен — его увидели, прочли и взяли на заметку! А это ведь самое главное, чего можно было ждать от его публикации, правда? Как гласит восточная мудрость — «Когда ученик готов, учитель появляется...» Очень рада настоящему знакомству с Вами!
Но ведь бываю случае, когда и запах не нужен, чтобы понять, что продукт не пригоден для питания. Я перед Новым годом купила в магазине Лента десяток яиц. А желтки в них оказались ярко оранжевого цвета! Такого цвета желтки не могут быть даже при вольном содержании несушек. Да, желток становится ярче, но не настолько и не оранжевым. Просто выбросила в помойку...
Мы своих несушек теперь не выращиваем. Пока была корова, выращивали и круглый год были с яйцами. А теперь на яйца у нас пост, потому что покупаем несушек весной, даем им отойти от химических ударов фабричной кормежки, и только потом берем яйца в кухню. Какой аромат они источают! Какой вкус! Не держим, потому что очень холодно. У нас по месяцу, иногда по полтора месяца бывают морозы за -40 градусов. Для птицы очень холодно.
У моих курочек в рацион входит гречка, пшеница, ячмень, овес. Для них выращиваю огромное количество кабачков и тыкв. Для них растет лук, у которого перышко плоское, как у чеснока, и запах чесночный. Это первая для цыплят зелень, очень витаминная. Обязательно сыворотка. Вкус у мяса просто амброзия. Ну, нужно мне с химическими ароматами охлажденное мясо?
В нашей стране очень мало мест, где люди могут весь год кушать свежие овощи. Про фрукты речь вообще не идет. Потому все консервированное попадает на стол. Такие продукты — суть шлаки. Значит, нужно изменять систему заготовок и способы кулинарной обработки. Чтобы максимально сохранить и энзимы, и витамины. Заморозка, сушка, квашение с минимумом соли. Глядишь, у врачей работы поубавится, а у людей здоровья прибавится.
Прочитала и комментарии, они такие противоречивые, от самых восторженных до неодобрительных. Но, скажу сразу: сколько людей, столько и мнений. Все имеют место быть. Мы даже чай завариваем все по разному, а уж готовим и подавно!
В нашей семье прижилось два рецепта приготовления куриного мяса, без соли, специй, и масла, но уверяю Вас они очень просты и мясо получается вкусным.
1. Приготовление куриного мяса в пароварке. Мясо просто помыть и отправить в пароварку на 20 минут. Всё!
2. Из муки и воды сделать некрутое тесто, пельменное, раскатать его в пласт не тоньше 1 см, положить курицу и закрыть тестом — запечатать. Отправить в разогретую духовку на время равное весу курицы, если курица 1кг-1 час, 2кг-2 часа.
Размораживаю мясо я всегда в холодильнике, вечером кладу, утром достаю уже размороженное. Тем самым сберегаю электроэнергию.
У меня к Вам только один вопрос скажите: а как Вы добиваетесь ароматной, хрустящей корочки? Она в духовке образуется или нужно на сковородке слегка поджарить?
Вам спасибо!