Салат легкий "ИТАЛИЯ" (со свеклой и яблоками)

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Предлагаю приготовить очень простой и очень вкусный салат! Как раз из тех продуктов, которых осенью много!



Ингредиенты

  • Свекла — 1 крупная
  • Яблоки (лучше с кислинкой) — 3-5 шт.
  • Грецкие орехи — горсть
  • Сок лимона — 3-4 ст. ложки
  • Масло оливковое (для заправки)
  • Кунжутные семечки — 1 ч. ложка
  • Соль и перец по вкусу



Приготовление

Свеклу отвариваем до готовности, даем остыть и режем небольшими кубиками.
Яблоки очищаем и тоже режем кубиками, немного поливаем лимонным соком.
Грецкие орехи рубим ножом (не мелко).
Кунжут немного обжариваем на сухой сковороде.



Смешиваем свеклу, яблоки, грецкие орехи. Теперь все солим и немного перчим по вкусу. Добавляем лимонный сок и заправляем маслом!


 
Салат посыпаем кунжутными семечками, украшаем зеленью.



Салат получается очень легкий и нежный! По желанию можно заправить йогуртом! Тоже очень вкусно!
Приятного аппетита!

Запись размещена в разделах: , рецепты, , , , , , ,
2 комментария 16 спасибо за запись 6 в избранном 9999 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
Werita Werita и еще 5 человек




Комментарии (2)
Таня, вкусный и полезный салатик! Плюсик полетел!)
Марина, спасибо! Салат легкий и вкусный! Я попробовала заправить классическим йогуртом, майонезом и оливковым маслом (по отдельности). Уверяю, что салат хорош с любой заправкой!

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: