Суп для похудения (жиросжигающий)

Надя, а мне нравится вкус такого супчика)) Готовила детям и добавляла в суп кусочки сыра или вприкуску бутер с паштетом, а сама балдела от вкуса именно овощей. Даже люблю, когда овощи прихрустывают…

Спасибо, хороший овощной суп. Я добавляю в такой супчик щавель и чуть квашеной капусты, нравится с кислинкой.

Полезный суп.

Я про этот супчик знаю давно, он входит в состав специальной диеты, которая рассчитана на 14 дней, и каждый день — свое меню. И только этот суп естся каждый день и в любых количествах. Разработана диета для похудения в медицинских целях (перед операцией, например). Я на ней худела на 5 кг.

Вкусно, полезно, фотографии чудесные! +

Спасибо большое!!! Супчик на самом деле очень витаминный и полезный, а главное можно похудеть.

А мне больше понравился этот суп в виде пюре, если воды поменьше, то получается погуще. Но есть одно НО… До этого никогда не замечала аллергии на сельдерей, а тут проявилась дней через пять((( Так что аккуратненько с ним!

Надя, спасибо за супчик, очень люблю сельдерей. Добавляем в салатики, да и в прикуску с удовольствием. Хочу приготовить по вашему рецепту суп. А для похудения его надо есть и на обед и ужин?

Всё хорошо и правильно, кроме одного: все овощи надо бросать в кипящую воду. Только так в них сохранятся какие-нибудь витамины. И ещё: есть определённый порядок, какой овощ за каким нужно опускать в кипяток, чтобы в каждом сохранялись витамины, и готовность была одновременной. Капуста, например, готовится намного дольше, чем морковь, лук или перец. Поэтому её опускают первой, когда она закипает опускают следующий овощ в порядке длительности приготовления. Опустили, закипело, следующий опускаете, закипело — следующий и т.д. Приятного аппетита!

Если на неделю сварить? Или свежий нужен?

НИ-КО-ГДА! Никогда не кладите овощи для варки в холодную воду. Только — когда закипит) В противном случае ни о какой полезности полученного продукта говорить не приходится. Суп будет тупо работать вместо швабры, выметая клетчаткой изнутри пищеварительного тракта мусор)

Спасибо! Как раз мужу надо похудеть. А я овощные супчики люблю.

Надежда, спасибо! Очень вкусно, да и талию обратно обозначить надо после зимних ночных бутербродов.... Пошла пока варить из того, что есть — сельдерея, белокочанной капусты нет, заменю на стручковую фасоль и цветную капусту, а петрушку за неимением — на прованские травы .

Супчик хороший-то он хороший, но если использовать его для похудения, он вместе с жидкостью вымывает кальций! И прощайте зубы, и косточкам да здравствуют переломы!

Люблю такие супчики! Сельдерей обязательно, вместо репчатого лука обычно кладу порей — он выводит соли мочевой кислоты, полезно для профилактики подагры. Капусту кладу всех видов, что есть в холодильнике — белокочанную, цветную, в сезон — брокколи. Особенно брокколи, ведь у неё ноль калорий! И конечно только в кипяток! Закипело — следующий овощ! В последнее время в такой овощной супчик кладу вешенку — не нарезанную, а порванную руками. Калорий минимум, а вкус чем-то курятину напоминает. И главное — НИКАКОЙ КАРТОШКИ! У меня такой супчик идёт на завтрак, потом почти до конца работы есть не хочется.

Хозяюшки! Подскажите, пожалуйста, а во время разгрузки на таком супчике, чай и кофе пить можно?

А я варю такой суп в мультиварке. В чашу смазанную маслом в режиме жарки (15 мин) закидывать поочередно все овощи. Затем заливаю воду и в лючок режим суп на 1 час. Вкуснота получается и худеем однозначно.

Я xудела на этом супе, и достаточно успешно. Он называется «Суп для толстяков». Сельдерей не терплю, поэтому готовила без него, и, все равно xудела. Через несколько дней употребления, от него начинает воротить. Еще я его забеляла молоком низкопроцентным 2-3 ст.ложки, так было вкусней.

Когда первый раз ела этот суп, похудела на 7 кг за неделю. Суп очень понравился! Но со временем есть его становилось всё трудней. В какой-то момент так отвратил запах вареного сельдерея, что не могла переносить его почти два года. В прошлом году снова попробовала. Он хорошо очищает и лучше следовать рецепту этой диеты на неделю, когда допускается употребление других продуктов, тогда не так тяжело. Добавляла карри, мне так было вкусней.