Колбаски куриные "Весенние" на пару
Работа размещена:
«Весенний конкурс рецептов с Enjoyme»
«Весенний конкурс рецептов с Enjoyme»
![колбаски](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/b162ad.jpg)
После праздников надо приводить желудок в норму, поэтому есть хочется что-то легкое и без заморочек в приготовлении.
Разрешите предложить куриные колбаски, которые готовятся за 10 минут.
Для приготовления нужно:
- куриное филе — 2 шт
- лук — 1 шт
- морковь — 1 шт
- масло сливочное — 50 г
- молоко — 50 г
- по вкусу соль и специи
- весной, конечно, зелень
Как готовим:
![лук](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/c7d29c.jpg)
Жарим лук и морковь
![лук](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/3d0671.jpg)
Добавляем специи.
Мясо измельчаем на блендере, добавляем масло и молоко
![фарш](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/adff52.jpg)
Формируем колбаски и укладываем на фольгу
![колбаски](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/e9201c.jpg)
Делаем ваш любимый размерчик
![колбаски](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/469e91.jpg)
Укладываем в форму и готовим на пару 10 минут
![колбаски](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/82db45.jpg)
Колбаски перед употреблением надо остудить, тогда сливочное масло застынет и колбаски сохранят форму
![колбаски](https://img.7dach.ru/image/600/12/39/79/2016/03/09/17ba5a.jpg)
Вот так быстро и вкусно вы накормили почти диетическим блюдом себя, любимую, и, возможно, угодили мужской половинке))
Это может быть полезным:
Вот результат:
Это количество получилось из двух куриных грудок. На фото одной нет — надо же было попробовать!)) Ели с лавашем и зеленью:
Сын завернул себе шаурму
Пойдут свои салаты- можно чаще будет делать. Спасибо за рецепт, он классный!
у нас шаурму просто в запрос!
Вот уже в готовом виде, настоящие -диетические!!)))