Кабачки "Когда ничего не хочется", или Ужин за 4 минуты. Летнее диет-меню
![](https://img.7dach.ru/uploads/images/03/64/88/2019/07/05/avatar_blog_475351_1200.jpg)
Работа размещена:
«Готовим на даче с VITEK»
«Готовим на даче с VITEK»
![Ужин за 4 минуты](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/370108.jpg)
Нам понадобятся:
- молодой кабачок,
- соль,
- сыр (конечно, лучше пармезан, но и любой твердый тоже подойдет), у меня сегодня типа «Фитнес» 20% жира,
- помидор — приветствуется.
![Что нужно](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/904c6b.jpg)
Приготовление
1. Кабачок моем, чистим по желанию и нарезаем на кружочки толщиной не более 5 мм.2. Укладываем художественно на тарелку, можно в несколько слоев, солим.
3. Ставим в микроволновку на 2 минуты (у меня 700 W).
![Фигурно выкладываем кабачки](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/3ff594.jpg)
4. Пока кабачки в микроволновке, нарезаем на пластинки сыр. Если сыра мало, то проще натереть на терке.
![Сыр нарезаем ломтиками](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/02440a.jpg)
5. Если есть, нарезаем кружочками помидор.
6. На кружки кабачка кладем по ломтику сыра (или посыпаем тертым сыром), закрываем кружочком кабачка или помидора, снова посыпаем сыром (или еще по ломтику сверху) и ставим в микроволновку еще на 2 минуты.
![Почти готово](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/25fc62.jpg)
Наш легкий ужин готов!
![Угощайтесь!](https://img.7dach.ru/image/600/17/07/92/2019/07/21/ca5435.jpg)
Угощайтесь!
Это может быть полезным:
По счастью, он ест овощное рагу ( так что кабачки уходят туда)
Но всё равно, Ира, мои плюсики ++++++++++++++ идея то отличная и времени практически не занимает!
Ирочка, мои 7 +++++++ с любовью, давай ещё что-нибудь эдакое, кабы вкусно и у «вечного» огня не стоять