![](https://7dach.ru/engine/lib/external/tinymce-jq/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
Ярко и вкусно: салат из авокадо, черри и кукурузы
![](https://img.7dach.ru/uploads/images/03/69/46/2020/03/14/avatar_blog_493416_1200.jpg)
Работа размещена:
«Весенний конкурс рецептов»
«Весенний конкурс рецептов»
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/9ed657.jpg)
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 луковица
- Томаты черри — 250 г
- Консервированная кукуруза — 1/2 банки
- Петрушка — 3-4 веточки
- Чеснок — 1 крупный зубчик
- Сок 1/2 лимона
- Оливковое масло
- Соль и перец — по вкусу
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/383316.jpg)
Приготовление
Авокадо разделить на четвертинки и крупно нарезать.![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/b8ebee.jpg)
Черри разрезать на 4 части, если они мелкие, то можно только пополам.
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/2ae315.jpg)
Красный лук подходит лучше всего, но можно использовать и обычный. Нарезать его крупными четвертинками.
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/ef2aed.jpg)
Кукурузу нужно предварительно обжарить в небольшом количестве сливочного масла. Можно использовать свежую, тогда ее лучше запечь в духовке или на гриле. Петрушку крупно порубить, а чеснок пропустить через пресс.
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/fcf00e.jpg)
Полить салат оливковым маслом, поперчить, посолить, добавить лимонный сок и перемешать.
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/daa496.jpg)
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/65d1f4.jpg)
Подавайте к столу сразу после приготовления.
![](https://img.7dach.ru/image/600/02/53/25/2020/03/22/9ed657.jpg)
Салат особенно рекомендую тем, кто придерживается диеты или хочет похудеть. Небольшая порция на ужин — это то, что нужно. Сытно, вкусно и поднимает настроение!
Это может быть полезным:
Комментарии (4)
И правда очень ярко!
![](https://7dach.ru/engine/lib/external/tinymce-jq/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
Настроение поднимает — это точно
![](https://7dach.ru/engine/lib/external/tinymce-jq/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
Симпатичный салатик, красивые, вкусные фотографии! +++ Хочу такой!
Спасибо! Обязательно попробуйте!
![](https://7dach.ru/engine/lib/external/tinymce-jq/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif)