Витаминный смузи "Светофор" для детей и взрослых
Работа размещена:
«Рецепты Весна-2017»
«Рецепты Весна-2017»
Ингредиенты:
Для желтого слоя:- Бананы — 3 шт.
- Хурма — 2 шт.
- Йогурт натуральный — 50 мл
Для красного слоя:
- Клубника — 250 г
- Мед — 4 ст. л.
- Йогурт натуральный — 60 мл
Для зеленого слоя:
- Киви — 4 шт.
- Мед — 2 ст. л.
- Йогурт натуральный — 50 мл
Приготовление:
Взбить блендером по отдельности ингредиенты для каждого слоя и выложить в стаканы. Поставить в холод на некоторое время (для загустения).Йогурт мы выбрали термостатный, вкусный и густой.
Выложить содержимое в подаваемую емкость в последовательности цветов светофора.
Если все составляющие будут жидкими — эффекта не получится.
Внучка сказала: «Термостатный йогурт и витамины фруктов помогут нам совершить космическое путешествие на планету Марс».
Улетели на зонтиках покорять красную планету.
Полет посвящаем Дню Космонавтики, который будем отмечать уже завтра, 12 апреля.
Это может быть полезным:
Комментарии (12)
Надя, это вкуснотища самая необыкновенная! Я летом очень часто готовлю смузи. Можно вполне использовать вместо завтрака или ужина, если хлопья добавить. Плюсик полетел!
Спасиб, Марина! До этого конкурса я даже не знала слова смузи.
Надя, не шути
Марин, честно! Соки взбивала, коктейли делала молочные с мороженным и фруктами. Если бы не конкурс, так и осталась бы «тюлюпой...»
Надя, тогда вдвойне полезно в конкурсах участвовать — сколько всего нового можно почерпнуть!
Да, конкурсы — это интересно, полезно, познавательно!
Надежда, какая вкуснотища! Плюсище!
Спасибо, Ирина, точно — вкусняшка, пользяшка, красотушка!
Ням-Ням люблю такое, летом часто готовим, особенно во второй половине лета, когда уже свои ягоды, фрукты… В том году абрикосов полно было, вишни и сливы желтой, экспериментировала, было бомбически, для сладости добавляла сироп, йогурты сладкие, иногда печенье, так как если в чистом виде, то кисловатенько (но по мне, так еще круче:cool
люблю такое, летом часто готовим, особенно во второй половине лета, когда уже свои ягоды, фрукты… В том году абрикосов полно было, вишни и сливы желтой, экспериментировала, было бомбически, для сладости добавляла сироп, йогурты сладкие, иногда печенье, так как если в чистом виде, то кисловатенько (но по мне, так еще круче:cool
Нам тоже очень понравилось!
Здорово придумано. Трехцветный смузи, правда — похоже на светофор! +
Правда — если красный, желтый и зеленый — будет светофор!