Витаминный взрыв
Работа размещена:
«Весенний конкурс рецептов с Enjoyme»
«Весенний конкурс рецептов с Enjoyme»
Часто времени на длительную готовку не хватает, тогда меня очень выручают готовые овощные смеси в замороженном виде. Они сохраняют всю гамму витаминов и прекрасный внешний вид.
Овощная смесь с грибами — просто объедение!
Ингредиенты:
- Рис — 0.5 стакана
- Перец болгарский
- Помидоры
- Морковь
- Брокколи
- Грибы
Приготовление:
Выкладываем смесь на сковородку и тушим под крышкой до готовности риса.Специи добавляем по вкусу.
Быстро, вкусно, витаминно!
Это может быть полезным:
Комментарии (1)
Алёна, вы правы, самый лучший обед из овощей и зелени. Я и ужин так стараюсь делать, вот только не всегда получается, мои мужчины любят мясо, но к мясу едим различные салаты или овощные блюда. Ваше предложение сохранения овощей и зелени зимой в замороженном виде актуально и для меня. Ещё, зелёный горошек замораживаю для такого ассорти. Спасибо за напоминание, завтра загляну в морозилку — что ещё осталось с осени там.