Фруктовый салат "Утро доброе"

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Моментальный салатик из того, что было. Собирается он быстро, съедается ещё быстрей. Особенно хорош он утречком на завтрак.





Можно подать порционно.

Ингредиенты

  • Груша — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Мандарины — 2 шт.
  • Зёрна граната — 2 ст. ложки
  • Грецкий орех — 1 ст. ложка
  • Питьевой йогурт (у меня персиковый) — 100 мл



Время приготовления — 10 минут.

Приготовление

Все фрукты тщательно промываю и обсушиваю. Яблоки нарезаю на тонкие дольки, потом на кусочки, сбрызгиваю соком лимона, чтобы не темнели. Грушу очищаю от кожуры и нарезаю на кусочки. Мандарины очищаю от кожуры, убираю белые волокна и косточки, каждую дольку разрезаю пополам. Отделяю зёрна граната. Грецкий орех натираю на мелкой тёрке.



Собираю салат. В салатник первым слоем укладываю мандарины, затем яблоки, добавляю столовую ложку персикового йогурта.

Затем добавляю кусочки груши и присыпаю тёртым грецким орехом, после этого добавляю мандарины, зёрна граната, посыпаю орехом и заливаю йогуртом. Всё — фруктовый, лёгкий и очень вкусный салат готов!



Для порционной подачи на дно стакана укладываю кусочки яблок и мандаринов, затем тёртый орех, грушу, заливаю йогуртом, сверху добавляю зёрна граната.



Это безумно вкусно, полезно и быстро!





Желаю всем приятного аппетита, и пусть каждый день приносит нам радость бытия!

Запись размещена в разделах: , , , , , , ,
6 комментариев 19 спасибо за запись   в избранное 983 просмотра
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:




Комментарии (6)
С таким салатом утро точно будет добрым! А если еще и гранат без костей попадется… м-м-м-м, «ваще отпад» 😀 Наташа, мои +++++++👏
Ира, спасибо😀 и вкусным будет утро😀 я с сырниками лопала,
меня остановит нынче кто нибудь или нет😀😀😀
👍👍👍На здоровье! ТворИ! и вытворяй!🌷🌷🌷
Слушаю и повинуюсь😀😘🌷
😘😘😘
😀😘😘😘🌷

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: