Горячий напиток из облепихи идеален после зимней прогулки или для романтического вечера
Треть от нормы — витаминов А и Е, и ценнейший бета-каротин, эти микроэлементы являются полезными антиоксидантами, сохраняют молодость и дают энергию.
Ягоды облепихи
В зимние дни очень приятно побаловать себя уютным, пряным и терпким напитком из облепихи, апельсина и пряностей. Такой горячий облепиховый напиток с легкостью заменит глинтвейн.
Ингредиенты
- Вода — 500 мл
- Ягоды облепихи — 150 г
- Апельсин — 1 шт.
- Гвоздика — 3-5 цветочков
- Корица — 2 щепотки
- Сухой имбирь — 2 щепотки
- Мед (сахар, сахарозаменитель) — по вкусу
Приготовление
Ягоды облепихи помять вручную. Не стоит это делать блендером, поскольку ножи от сока облепихи портятся, а ягоды от металла окисляются и теряют часть витаминов.Толчём ягоды
Очистить апельсин. Половину апельсина порезать дольками, из половины выжать сок в облепиху.
Режем апельсин
Добавляем специи. Если вы не любите имбирь, то, конечно, можно его не класть. Но поскольку имбирь сухой, а не свежий, вкус он имеет не острый, поэтому советую все-таки попробовать. Облепиховый чай с имбирем оказывает общее иммуностимулирующее действие, полезен при простудах и упадке сил.
Корица, гвоздика
В заварочный чайник выложить пюре из облепихи, апельсин, специи. Оставить на 10-20 минут постоять.
Залить кипятком и дать настояться минут 15, чтобы раскрылся аромат пряностей. Сахар можно добавить прямо в чайник, а вот мед лучше добавлять в чашку, и не очень много. Мед придает еще более терпкий вкус и может перебить ароматом даже специи.
Заливаем кипятком
Чай разливают через ситечко. Можно также добавить при заваривании измельченную цедру апельсина, но она даст горьковатый привкус (зато и сильный аромат). Облепиха имеет кислый вкус, это всем известно, потому сахара или меда придется класть прилично. Но ведь и цель данного напитка не похудение.
Приятного вам согревания в зимний день!
спасибо, Олеся!
я второй день его готовлю дома, не могу теперь остановиться
В любом магазине бывают, не только в перекрестке, просто там почаще, 5ка попроще в этом плане. Я раньше вообще в ашане облепиху покупала, почти коробкой от жадности, наверное
подругу я понимаю, она пила не зову сердца, потому после и не смогла У меня такая же история. Половину беременности я могла есть только красную соленую рыбу, при том, что я ее не особо люблю. От остального выворачивало… бррр… Теперь вот уже 4 года смотреть на эту рыбу не могу
А вот фотографии! Катя, шикарные! Листаю туда, сюда и получаю удовольствие)))) Это на даче снято? Откуда деревянная стена?
А вот твои фоны меня всегда впечатляют! Вот это подход!!! Мама дорогая, пять раз покрашено… И ободрано…
Спасибо, что заморочилась! Вдохновила меня! Знаю теперь, что у мужа на 8 марта просить Только наверно не дотерплю…
Кать, а какой оптимальный размер фона должен быть?
Больше не засоряю пост Просто, как вижу что-то интересное связанное с фотоделом, так больше ни о чём думать не могу…