Тилапия с овощами на пару

Работа размещена:
«Конкурс полезных рецептов "Готовимся к лету"»
«Конкурс полезных рецептов "Готовимся к лету"»

Ингредиенты
- Филе тилапии — 1 шт.
- Брокколи — 100 г
- Брюссельская капуста — 50 г
- Морковь — 50 г
- Картофель — 1 шт.
- Стручковая фасоль — 50 г
- Лимонный сок — 1 ч. ложка
- Соль, смесь перцев — по вкусу
Приготовление
Рыбу, брокколи, брюссельскую капусту, фасоль разморозить, морковь нарезать кружочками, картофель — кубиками.
Рыбу и овощи посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.

Выложить все в чашу пароварки, варить, накрыв крышкой, 20 минут.

Блюдо получается очень нежным, легким и вкусным.
Приятного аппетита!
От редакции
Подпишитесь на наш телеграм-канал! Кстати, скоро там будет розыгрыш отличной техники для дачи!Это может быть полезным: