Салат с тунцом и нутом

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Вкусный и сытный салат на ужин. Можно приготовить на даче, ведь основные ингредиенты консервированные, а помидоры, лук и зелень всегда под рукой.



Ингредиенты

  • Нут консервированный — 70 г
  • Тунец консервированный — 100 г
  • Лук красный — 0,5 шт.
  • Помидоры черри — 100 г
  • Маслины — 6 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Укроп и петрушка — по две веточки
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Время приготовления: 20 минут. Количество ингредиентов — на ваш вкус.

Приготовление

Овощи и зелень помыть. С консервированного нута слить рассол. Лук мелко нарезать.



Кусочки тунца отцедить от масла и нарезать кусочками. Помидоры черри нарезать на четвертинки.



Для пикантности добавить немного нарезанных маслин и зелень. Соль и перец — по вкусу.



Заправить салат оливковым маслом.



Приятного аппетита!
Это может быть полезным:

Запись размещена в разделах: , , , , , , , ,
  комментарии 10 спасибо за запись   в избранное 1020 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: