Овощной салат с жареным сыром тофу

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Овощные салаты кушаем каждый день. Это вкусно и полезно! При приготовлении овощного салата решила добавить жареный сыр тофу. Он добавил интересную нотку вкуса.

салат с сыром тофу
Салат с сыром тофу

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты

  • редиска — 5-6 шт.
  • огурец свежий — 1 шт.
  • томат — 1 шт.
  • томаты черри — 4-5 шт.
  • перья зеленого лука — 7-8 шт. 
  • петрушка — 2-3 веточки
  • сыр тофу (жареный)

Заправка
  • горчица зернами — 1 ч. ложка
  • масло оливковое — 2 ст. ложки
  • соус Терияки — 1-2 ст. ложки

Приготовление

Моем, чистим овощи.

для салата
Для салата

Нарезаем редис, огурец, петрушку и все остальные овощи.

нарезаем редис
Нарезаем редис

нарезаем
Нарезаем

нарезаем петрушку
Нарезаем петрушку

Выкладываем в глубокую тарелку.

выкладываем в тарелку
Выкладываем в тарелку

Для заправки берем оливковое масло и соус Терияки.

для заправки
Для заправки

Берем горчицу в зернах.

горчица для заправки
Горчица для заправки

добавляем горчицу
Добавляем горчицу

По вкусу добавляем соль и все перемешиваем.

все перемешиваем
Все перемешиваем

Нарезаем на кусочки жареный сыр тофу.

нарезаем сыр тофу
Нарезаем сыр тофу

Выкладываем салат в салатник и сверху кладем порезанный жареный сыр тофу.

кладем сыр тофу в салат
Кладем сыр тофу в салат

Можно все снова перемешать. Очень вкусно!

салат с сыром тофу
Салат с сыром тофу

Приятного аппетита!

Запись размещена в разделах: , , , , , ,
  комментарии 4 спасибо за запись   в избранное 67 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: