Яблочный крамбл, а по-нашему "Овсянка с яблочком" — завтрак на все времена!

Работа размещена:
«Готовим на даче с VITEK»

Предлагаю приготовить завтрак по мотивам традиционного английского крамбла — пудинга с начинкой, посыпанного хлебной крошкой. Поскольку у нас в садах сейчас яблочный «бум», в качестве начинки использую яблочки, а так как это завтрак, то вместо крошки — овсяные хлопья! Получается очень сытно и вкусно — содержащиеся в овсянке «длинные углеводы» насыщают до самого обеда, а запеченные яблочки, кроме изумительного аромата и вкуса, содержат весь комплекс необходимых микроэлементов.

Полезный завтрак

Нам понадобится

8 ст. ложек овсяных хлопьев
2 яблока
любые сухофрукты (изюм, курага) — горсть
масло сливочное — около ложки
мед — ложка
корица

Приготовление

Яблочки моем, удаляем сердцевину и измельчаем любым удобным способом.

Удобно — блендером

Затем, посыпав корицей, отправляем в микроволновку на 2 минуты при полной мощности. По истечении времени достаем и посыпаем сверху овсяными хлопьями, кладем ошпаренные кипятком сухофрукты и снова отправляем в микроволновку на 2-3 минуты.