Греческий салат с макаронами

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
lublu_gotovit lublu_gotovit
ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ
Такой сытный и аппетитный салатик вы можете предложить маленькому непоседе в качестве второго блюда или даже на ужин. А оригинальное сочетание греческого салата с макаронами прибавит детке аппетит. Во всяком случае мы будем на это надеяться. Пусть ребенок растет крепким и здоровым!

Греческий салат с макаронами/Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
Греческий салат с макаронами. Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia

Понадобится:

на 2 порции
  • 70 г макарон,
  • 3 помидора черри,
  • 1 огурец,
  • 20 г зеленого лука,
  • 40 г отварного куриного филе,
  • 50 г сыра,
  • 1 ч. ложка лимонного сока,
  • 1 ст. ложка оливкового масла,
  • 1/3 ч. ложки сушеной душицы,
  • 2 маслины и листочки базилика для украшения,
  • соль по вкусу.

Часто дети выбирают для перекуса нездоровую пищу. Предложите им альтернативу — выберите в нашем маркете, объединяющем крупные интернет-магазины, полезные снеки и чипсы из натуральных продуктов. Подборка Для здорового перекуса.

Чипсы овощные Морковно-свекольные, 30 г 99 руб
seedspost.ru
Чипсы овощные Свекольно-картофельно-сельдереевые, 30 г 99 руб
seedspost.ru



Приготовление:

  1. Макароны отварите в кипящей подсоленной воде, откиньте на сито и промойте холодной водой.
  2. Помидоры черри вымойте и каждый плод разрежьте пополам. Огурец нарежьте кружочками. Лук вымойте, обсушите и нарежьте колечками.
  3. Куриное филе нарежьте полосками. Сыр нарежьте сначала ломтиками, затем очень маленькими кубиками. Все подготовленные ингредиенты осторожно перемешайте с макаронными изделиями.
  4. Для соуса лимонный сок смешайте с оливковым маслом, душицей и солью. Заправьте салат, украсьте базиликом, маслинами и подайте на стол.

Время приготовления: 30 минут.
В одной порции 245 ккал.

Статья размещена в разделах: , , ,
  комментарии 2 спасибо за статью   в избранное 2379 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор статьи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: