Салатик из моркови и яблока. Весеннее диет-меню

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Этот салатик я «подсмотрела» на дне рождения сотрудницы. Она великодушно поделилась рецептом, и не против, чтоб я поделилась им с вами )))
Получается довольно сытная, в меру острая закусочка. Мне пошла как «основное блюдо» сегодня на ужин )))



Ингредиенты:


  • 1 большая морковь;
  • 1 большое яблоко, лучше кисло-сладкое;
  • 1 плавленый сырок (твердый тоже подойдет);
  • 1-2 зубчика чеснока;
  • 3-4 грецких ореха;
  • майонез или сметана для заправки (я взяла много сметаны и чуть майонеза).

что нужно

Приготовление


1. Морковку моем, чистим, трем на мелкой терке.
2. У яблочка вырезаем семечки, трем на крупной терке.
3. На крупной терке трем плавленый сырок.
4. Чеснок измельчаем, орехи рубим ножом.
5. Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом со сметаной.

готово

Угощайтесь!



Запись размещена в разделах: , рецепты, , ,
32 комментария 30 спасибо за запись 3 в избранном 2198 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
cvat cvat и еще 2 человека




Комментарии (32)
Ой, я люблю такой салатик!!!
Катюша, угощайся!
Обязательно! Сегодня все купила для него, сделаю с собой на работу )))
И мы такой любим))). Надо сделать, все есть, кроме плавленного сырка, заменю на Российский. У нас тоже сегодня салат на обед/ужин. Мы выздоравливаем потихоньку, аппетит на плотную еду пока отсутствует, а вот салатики сейчас в самый раз). Спасибо за своевременный рассказ).
Светик, выздоравливай скорее! Скоро-скоро сезон начинается, болеть некогда!
Ирочка, чего уж там — пошла готовить, только с йогуртом — спасибо, а так бы думала, что на ужин подать любимым себе и мужу!
И мои 7+++++++
София, спасибо! с несладким-то йогуртом самое оно! легче, чем майонез
Это тебе, Ирочка, спасибо, поужинали вкусно
только-только приехала домой… были с подругами в ресторане… болтали, конечно, больше, чем обедали… перепал мне в подарок авокадо… нарезала, огурчик покрошила да перчик… для остроты — приправой для курицы посыпала и кефиром заправила… отличный ужин получился! лучше ресторанного муж смеется: «Вот, пришла из ресторана, а холодильником хлопаешь!» тут смайлик «крыска гладит брюшко… сытое»
а после ресторана всегда хочется чего-нибудь эдакого, у нас, когда муж приходит из гостей первым делом идёт к холодильнику
пока до дома доедешь, проголодаешься
Салатики — это здорово! С плюсиком вернусь!
Римма, благодарю!
Ира, салат из моркови, яблока и орехов со сметаной делаем всегда, а вот, чтобы с сыром и чесноком — это не представляю вкуса Пойду сделаю и попробую.
Светик, этот остренький получается, чем чеснока больше, тем острее
Ира, отчитываюсь: чеснока положила много я его люблю, плавленного сырка не было, потерла пармезан и еще немного добавила соевого соуса

красиво! ну, ведь вкусно, правда?


Ирина, рецепт очень хороший. Сейчас весной самое то. Я почти такой же делаю, только вместо моркови — капуста свежая и без чеснока, и побольше майонеза. Иногда добавляю свежий огурец, Идет на «ура». Мои ++++++.
Зина, спасибо! Вчера хотела прикупить капусты на ленивые голубцы… ценник ой-ой-ой 55 рублей за кило зимой такого не было! свежий урожай, что ли, что такая дорогая… пришлось делать котлетки с рисом и морковью, вместо капусты а ничего тоже получилось, вкусно
Ирочка, мои куча +++++++++++++++++++++++!
Яночка, спасибо!
Мне такой салатик на обед в самый раз будет. У нас обедают рано, в 12 часов, серйозно кушать ещё не хочется. Да и лень одной себе готовить что-то горячее. А ещё- весна, солнышко светит, хочется чего-нибудь свеженького.
Ганечка, на здоровье!
З.Ы. ну как же нравится мне твоя новая аватарка
Ириш, очень вкусный салатик! Часто делаю такой осенью из молодой морковочки и своих яблочек и со сметаной!!!
Лерочка,
Ирочка, я люблю такие салатики.
Мммм) деетический прям)))
он и есть некуда теперь деваться
Хорошего человека должно быть много))))))
Так что))) диета мне не грозит))))
Но салат приму в оборот)))
Полезный он очень)

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: