Батат с творожной пастой
Работа размещена:
«Весенний конкурс рецептов с VITEK»
«Весенний конкурс рецептов с VITEK»
Ингредиенты
- Батат (примерно 500 г) — 1 шт.
- Творожный крем — 150 г
- Сметана — 2 ст. ложки
- Изюм — 50 г
- Корица — 0,5 ч. ложки
- Сахарная пудра (для подачи) по желанию
Дополнительно:
- Фольга
Приготовление
Батат вымыть, обсушить и очистить от кожуры примерно так же, как чистите обычный картофель.Теперь нужно разрезать батат, делая глубокие прорезы острым ножом чтобы получилась своего рода гармошка. Иными словами не дорезать клубень до конца, чтобы он оставался целым.
Упаковать батат в фольгу, очень плотно обжать ее вокруг картофеля. Запекать батат в предварительно разогретой до 220ºC духовке 20-25 минут.
Приготовить творожную нужно пасту, пока запекается батат. Для этого залить кипятком изюм и оставить на несколько минут, затем хорошо промыть, воду слить, обдать холодной водой и обсушить бумажным полотенцем.
Творожную пасту смешать со сметаной и изюмом, добавить корицу и еще раз перемешать.
Должна получиться вот такая светлая ароматная масса.
Запеченный батат достать из духовки, фольгу развернуть и между разрезами нафаршировать картофель творожной пастой с изюмом, аккуратно раздвигая надрезы.
В результате получается вот такая картина).
Отправить батат обратно в духовку на 10 минут. Блюдо готово!
Можно подавать горячим, посыпав при желании сахарной пудрой или корицей. А можно употреблять полностью остывший — тоже очень вкусно.
Попробуйте приготовить и, как знать, возможно, этот новый для вас овощ станет частым гостем на вашем столе.
Пробуйте и наслаждайтесь!
нашла один из черенков
Никогда не пробовала батат. И даже на глаза не попадался. Но это потому что не думала о нем. Как начинаешь обращать внимание — сразу оказывается, что «этого» полным-полно вокруг))
И как обычно, полезла посмотреть, что в нем «хорошего и плохого»))
Девочки, вот:
Для медицинских целей широко используется крахмал растения. Он применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта как мягчительное и обволакивающее средство. Батат может употребляться также как витаминное и общеукрепляющее средство.
Считается, что батат содержит в своем составе натуральные женские гормоны, в частности, прогестерон. Это делает батат особенно ценным продуктом для женщин во время климактерического периода.
Ну и что сказать… половине из нас надо обволакивающее, половине — «прогестероновое»))
НадА брать, как говорит София!
И еще жутко захотелось сделать тоже самое, но с картошкой и не сладкое все наоборот
Вообще обожаю три заморских вещицы это — батат, манго, авокадо… из них столько вкусностей можно сделать …
Твой вариант не пробовал, обязательно попробую, вот честно, честно мне кажется очень вкусное сочетание продуктов Мои ++++++++++…
Спасибо большое
Значит, вкусы схожи у нас
О, да-да, авокадо если спелый мммммм песня
А с манго у любовь навеки
Я вот сегодня, что делал " Спринг роллы с манго ,( много манго), свежим огурцом, свежей морковкой, зелёным луком, шпинатом и креветками подача с соусом из арахисовой пасты с соком лайма и цедрой лайма, с чилли перцем, мёдом и соевым соусом "… и подавал их с обжаренным куриннным филе с куркумой, кокосовой стружкой, чёрным перцем и немного сухого чеснока
Кстати, я тоже люблю вкусняшки в рисовую бумагу завернуть!
Да цена бывает кусачей, хотя мы тут магазин нашли где оно радует и вкусом и ценником, причем если брать не мене 5 штук так оно вообще отлично выходит
Да да рисовая бумага спасает, сегодня просто посадкой занимались, копали, рыхлили, сажали редиску и горошек зелёный, нарциссы, ландыши дак после аппетит разыгрался и хотелось чтобы быстро и чего-то эдакого, вот и спасли спринг роллы и курочка, а соус вообще быстро особенно когда арахисовая паста есть своя, соединил все ингредиенты блендером бжжжжик и готово