Салат "Яркие краски"

Для приготовления салата нам потребуется.

Ингредиенты:

• 1 красный перец 
• 50 г консервированной кукурузы 
• 1 огурец среднего размера 
• 1 вареное яйцо 
• 50 г отварной грудки 
• кунжут для украшения 

Приготовление

Огурец трем на корейской терке, грудку отварную режем кубиками.



Нарезаем кубиками перец и открываем баночку кукурузы.



Яйцо пропускам через яйцерезку, можно использовать терку.



Кунжут берем на глаз, все продукты перемешиваем, и салат готов. 



Прекрасный и вкусный салат, может быть чудесным перекусом или полноценным обедом людей, следящими за фигурой. В 100 гр салата содержится всего 33 кКал и всего 5 минут вашего времени, без учета времени варки грудки и яйца. 



Подавать с кусочком черного хлеба, в качестве заправки можно использовать йогурт или оливковое масло.
Приятного аппетита!