Салат с авокадо и тофу
Вкусный, сочный и лёгкий овощной салат. Вполне подходящий на ужин, да и на праздничный стол подать можно.
Время приготовления: 20 минут.
Нарезать сладкий перец и лук. Чеснок через пресс.
Тофу нарезать кубиком. Зелень мелко нарубить. Соединить всю нарезку, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать и заправить любимым маслом. У меня подсолнечное нерафинированное.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
- Авокадо — 1 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Лук крымский — 0,5 шт.
- Чеснок — 1 зубчик
- Тофу — 70 г
- Петрушка — 2-3 веточки
- Сок лимона — 1 ст. ложка
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Растительное масло
Время приготовления: 20 минут.
Приготовление
Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать кубиками. Полить соком лимона, чтоб не потемнел.Нарезать сладкий перец и лук. Чеснок через пресс.
Тофу нарезать кубиком. Зелень мелко нарубить. Соединить всю нарезку, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать и заправить любимым маслом. У меня подсолнечное нерафинированное.
Приятного аппетита!