Творожный десертик

Чтобы приготовить такой вкусный лёгкий десерт, нужно:

• Ягоды жимолости
• Творог, кефир или сметана
• Сахар

Взбиваем в блендере: творог, кефир или сметану, сахарный песок и ягоды жимолости.
Вот и всё — десерт готов!

Жимолость очень полезна тем, у кого повышен холестерин.
Употребление жимолости в пищу способствует улучшению иммунитета, хороша она при переутомлении, несбалансированных диетах и физических нагрузках.