Семидачный пункт здоровья. Лечимся от простуд

Ну вот… снова этот вирусный беспредел… Да еще и погода такая непонятная: то ли осень, то ли зима, дождь, снег, ветер, туманы, холод, слякоть, лёд — всё смешалось в кучу… Риск продрогнуть, простудиться в такую погоду даже больше, чем в нормальную зимнюю стужу. И, конечно же простуды — вот они, тут как тут :( А они нам совсем сейчас не нужны!



Давайте на эти выходные откроем пункт скорой семидачной помощи для тех, кто простудился или рискует «это сделать». Наверняка у каждого из нас есть свой семейный рецепт, как предохраниться или быстро вылечиться от такой напасти — давайте вспомним эти средства и выложим на наш стол разные полезные советы с составами, пропорциями и фотографиями. И пусть все, кому нужно, берут их в любое время дня и ночи. Пункт-то наш будет работать круглосуточно, без выходных и перерывов на обед))

Какие травы вы заготовили весной-летом, что-то дал в загашник аптекарский огород и что уже пригодилось этой осенью?



А что для полезных чаев-напитков можно купить в магазине? 



Очень хотелось бы узнать проверенные составы полезных снадобий. А вдруг вы умеете делать чудодейственную мазь или знаете рецепт исцеляющего напитка - было бы здорово узнать рецепт и рекомендации по использованию. Или посоветуете, «не отходя от кассы», начать делать самомассаж и специальные упражнения?

Поделитесь, пожалуйста, своими противопростудными рецептами. Это обязательно кому-то пригодится))