Огуречный суп
Необыкновенно вкусный, освежающий супчик очень хорош как в летнее время, когда совсем не хочется горячей пищи, так и осенью, без добавления льда. Готовится быстро и просто, но вкус от этого не страдает. Очень хорош для тех, кто придерживается полезного питания.
В этом году не знаю кто как, а я, похоже, огуречный суп до Нового года есть буду:). В выходной снова пятилитровое ведерко с горой собрали.
Время приготовления: 15 минут.
Очистить кожицу. Сделать это можно ножом или специальной овощечисткой.
Нарезать огурцы кубиком и поместить в чашу блендера.
Зелень мелко нарезать и тоже отправить в чашу, добавить сок лимона.
Чеснок очистить, порезать и добавить к огурцам с зеленью.
Добавить йогурт к зеленой массе и посолить.
Теперь добавить масло в будущий суп, при желании можно оливковое.
Пробить содержимое чаши в блендере до почти однородной массы.
При желании положить в блюдо несколько кубиков льда, налить суп, украсить зеленью и можно подавать.
Невероятно вкусно, очень рекомендую попробовать. Пробуйте и наслаждайтесь!!!
В этом году не знаю кто как, а я, похоже, огуречный суп до Нового года есть буду:). В выходной снова пятилитровое ведерко с горой собрали.
Ингредиенты
На две порции- 4 средних огурца
- 2 зубчика чеснока
- зелень (укроп, базилик, мята лук) — количество по вкусу
- 250 мл греческого натурального йогурта
- 1 ст. ложка сока лимона
- 2 ст. ложки масла растительного
- соль (по вкусу)
- кубики льда (по желанию)
Время приготовления: 15 минут.
Приготовление
Огурцы вымыть и обсушить.Очистить кожицу. Сделать это можно ножом или специальной овощечисткой.
Нарезать огурцы кубиком и поместить в чашу блендера.
Зелень мелко нарезать и тоже отправить в чашу, добавить сок лимона.
Чеснок очистить, порезать и добавить к огурцам с зеленью.
Добавить йогурт к зеленой массе и посолить.
Теперь добавить масло в будущий суп, при желании можно оливковое.
Пробить содержимое чаши в блендере до почти однородной массы.
При желании положить в блюдо несколько кубиков льда, налить суп, украсить зеленью и можно подавать.
Невероятно вкусно, очень рекомендую попробовать. Пробуйте и наслаждайтесь!!!