Пейте, друзья, чай на травах!
А вы знаете, как хорошо после парной бани выпить горячего чайку из смеси трав, вдохнуть полной грудью аромат цветущего сада, сидя на террасе, послушать пенье птиц…
Скажете, мечты? Да вроде того… Но все зависит в этой жизни от нас самих, все, как говорится, в наших руках. Если есть возможность создать хоть что-то из этой мечты, это уже замечательно.
Ну, во-первых, конечно, это баня.
Она может быть и у друзей, может быть и городская, а уж если есть своя… это вообще — предел мечтаний.
У меня своей баньки нет, но я стараюсь регулярно посещаю ее у друзей и всегда беру с собой свой чаек в термосе.
И это — второе, что необходимо для получения максимальной пользы от бани.
чай
Рецепта приготовления особого у меня нет.
Я просто собираю все травы у себя на даче, сушу в тени.
Обычно это: мята перечная, мелисса, душица, чабрец лимонный, эстрагон, иссоп, небольшие веточки малины с розовыми ягодками, листья черной смородины. В лесу собираю листочки земляники и зверобой.
Всю траву (все вместе) расстилаю на большом листе картона на чердаке. Там у меня сухой воздух и сквознячок от форточек. Высыхает все очень быстро. Затем высохшую траву я перетираю руками до мелкого состояния и ссыпаю в стеклянную банку, закрывая крышкой.
Так травы сохраняют свой аромат и не пересыхают.
В моем чае есть особая польза, кроме всех прочих достоинств, чай готовлю витаминизированный и очень вкусный, так как я всегда добавляю в уже готовый чай сок из свежих ягод, если это лето, или из мороженных, если зима. Ягоды любые, какие есть, можно и лимон, и яблочная кожура пойдет. Очень вкусно получается и полезно!
Недавно заглянула на сайт Seedspost.ru и увидела там интересные чаи для бани.
Вот, например, такой чай для бани — травяной (земляника, душица, ромашка, чабрец, малина).
В его составе есть многое из того, из чего состоит и мой чай, кроме того, есть подробная инструкция, как его заваривать.
Никого не хочу убеждать, что просто жизненно необходимо пить такой же чай, это лишь мой опыт, который можно и перенять, или, учитывая особенности своего организма, использовать свои рецепты, ровно как и то, что и баня тоже не всем показана по состоянию здоровья.
Все, что мы делаем, должно быть направлено только во благо своего здоровья, а не во вред!
Успеха всем нам в укреплении здоровья!
Скажете, мечты? Да вроде того… Но все зависит в этой жизни от нас самих, все, как говорится, в наших руках. Если есть возможность создать хоть что-то из этой мечты, это уже замечательно.
Ну, во-первых, конечно, это баня.
Она может быть и у друзей, может быть и городская, а уж если есть своя… это вообще — предел мечтаний.
У меня своей баньки нет, но я стараюсь регулярно посещаю ее у друзей и всегда беру с собой свой чаек в термосе.
И это — второе, что необходимо для получения максимальной пользы от бани.
чай
Рецепта приготовления особого у меня нет.
Я просто собираю все травы у себя на даче, сушу в тени.
Обычно это: мята перечная, мелисса, душица, чабрец лимонный, эстрагон, иссоп, небольшие веточки малины с розовыми ягодками, листья черной смородины. В лесу собираю листочки земляники и зверобой.
Всю траву (все вместе) расстилаю на большом листе картона на чердаке. Там у меня сухой воздух и сквознячок от форточек. Высыхает все очень быстро. Затем высохшую траву я перетираю руками до мелкого состояния и ссыпаю в стеклянную банку, закрывая крышкой.
Так травы сохраняют свой аромат и не пересыхают.
В моем чае есть особая польза, кроме всех прочих достоинств, чай готовлю витаминизированный и очень вкусный, так как я всегда добавляю в уже готовый чай сок из свежих ягод, если это лето, или из мороженных, если зима. Ягоды любые, какие есть, можно и лимон, и яблочная кожура пойдет. Очень вкусно получается и полезно!
Недавно заглянула на сайт Seedspost.ru и увидела там интересные чаи для бани.
Вот, например, такой чай для бани — травяной (земляника, душица, ромашка, чабрец, малина).
В его составе есть многое из того, из чего состоит и мой чай, кроме того, есть подробная инструкция, как его заваривать.
Никого не хочу убеждать, что просто жизненно необходимо пить такой же чай, это лишь мой опыт, который можно и перенять, или, учитывая особенности своего организма, использовать свои рецепты, ровно как и то, что и баня тоже не всем показана по состоянию здоровья.
Все, что мы делаем, должно быть направлено только во благо своего здоровья, а не во вред!
Успеха всем нам в укреплении здоровья!