Стартовал конкурс рецептов "Готовимся к лету"!
Еще немного времени — все мы снимем теплые свитера и куртки… и в сто раз придирчивее, чем зимой, посмотрим на себя в зеркало.
То, что мы должны быть красивыми — это не обсуждается, должны и будем однозначно. А вот последние небольшие штрихи к лету, как то сбросить 2-10 кг ставшего ненужным веса, подтянуть кожу, освежить цвет лица, добавить яркости глазам… — это мы должны уже делать сегодня.
Среди нас уже немало специалистов по этому периоду ;))
Поэтому самое время объявить интересный и очень своевременный конкурс.
Конкурс рецептов «Готовимся к лету»!
Предлагаем всем подключиться к этому увлекательному и захватывающему процессу — поделиться своими находками и поймать совсем новые идеи блюд, которые вкусны, полезны и полностью соответствуют требованию «чтобы съесть — и похудеть»!Приготовьте блюдо, сделайте качественные фотографии, иллюстрирующие процесс приготовления, и расскажите об этом блюде то, что заставит всех читающих быстренько внести его в копилку с отметкой «Супер!»
В любом случае ваш рецепт обязательно кому-то пригодится, а вы получите возможность выиграть замечательный приз!
Спонсор конкурса — компания PharmaMed, представляющая на российском рынке высокоэффективные продукты современной биотерапии, разработанные совместно с ведущими лабораториями Канады и США в области здорового питания. Один из новейших и самых эффективных натуральных комплексов для снижения веса - Фитомуцил Слим Смарт спонсор готов предоставить и нашим победителям, если они захотят, вместо предложенных призов!
Сроки конкурса
- Начало приёма работ — 12 апреля 2017 года
- Окончание приёма рецептов — 10 мая 2017 года в 24.00
- Окончание голосования и приёма комментариев — 11 мая, в 24.00
- Публикация результатов — по окончании работы жюри
Кто станет победителем
- В финал попадут работы, набравшие не менее 17 голосов пользователей.
- Победители определятся по сумме голосов членов жюри.
- Победителем в конкурсе поддержки будет признан тот участник, который на момент остановки голосования наберёт наибольшее количество голосов.
Критерии выбора победителей
- Последовательность и наглядность приготовления блюда.
- Наличие обоснования, почему данное блюдо отнесено к разряду полезных.
- Красота, четкость и оригинальность фотографий, особенно первой.
- Яркость и уникальность описания приготовления и оформления блюда.
- Количество представленных работ.
Темы конкурса:
- Салаты
- Супы (для похудения)
- Постная выпечка
- Напитки
- Жиросжигающие коктейли
- Вегетарианские блюда
- Рыбные блюда
- Блюда из грибов
- Диетические мясные блюда
Чтобы принять участие в Конкурсе
1. Нужно приготовить блюдо, сделать не менее 3-х качественных фотографии процесса его приготовления и описать, как вы это делали: что учли при выборе продуктов, какие пропорции соблюдали, в какой последовательности готовили, как украшали.2. Поделиться, откуда вы узнали этот рецепт, есть ли у него «своя» история, и почему вы решили им поделиться.
Любой рассказ из вашей практики только обогатит рецепт и повысит его ценность))
Не ограничивайтесь одним рецептом – ведь чем активнее участник конкурса и чем ярче, оригинальнее, выразительнее представленные им работы, тем больше шансов на победу!
Прежде чем нажать на кнопку «Принять участие в конкурсе», ознакомьтесь, пожалуйста, с Правилами конкурса
Если остались вопросы после знакомства с Правилами — задавайте их здесь в комментариях.
Ждём ваших рецептов! Удачи всем!
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ
Вот ролик — как раз по теме сегодняшнего конкурса))
А Танюше просто дважды в тему)))
Обязательно посмотрите и послушайте! Получите море удовольствия))) И для детей-внуков пригодится!
А потом — можно и к конкурсным работам приступить! Потому как будете знать, для чего надо есть много овощей!!!
1. Поворачивайте головой направо и налево, когда вам предлагают поесть.
2. Добавляйте во все блюда шпинат, поскольку он обладает отрицательной калорийностью: на его переваривание тратится больше калорий, чем он дает при его употреблении.
Куда приходить за призом?
Пысы. Знаю еще третий, совсем секретный способ, но об этом в другой теме.
Вот такой уже каркаде (Гибискус суданский)
И сельдерей черешковый впридачу
С помощью ПП я после родов за год похудела на 20 с лишним кг. О, Боги, и мне казалось, что эта пп еда так противна))))
Начинать конечно надо с КБЖУ, вычислив его, будет очень легко сбросить вес, и в принципе полезная еда и такие блюда нисколько не дороже обычного)
С удовольствием на неделе поделюсь своими «коронными» блюдами, спасибо за конкурс)))
Вот и получилось — нисколько конфетки вчера, почти нисколько сегодня — а завтра — 5 кг поверх приличной фигуры!
Фото из инета.