Моя полезная альтернатива магазинной "газировке": без сахара и консервантов. Можно даже деткам

21 августа 2018, 12:28

Лето близится к концу, а это значит, что нужно успеть максимально зарядить свой организм витаминами! Поделимся с вами вкусным и оригинальным рецептом, который поможет спастись от жары и обогатит всю семью самыми полезными микроэлементами – знакомьтесь: домашний лимонад.

Домашний лимонад)

Главный плюс этого напитка — он абсолютно не содержит вредных компонентов и подойдет даже для самых маленьких. Для приготовления лимонада нам понадобится совсем немного ингредиентов.

Нам понадобится:

свежая мята;
имбирь,
лимон;
апельсин;
минеральная вода,
мед или сироп для сладости.

Витаминчики

Этот состав может меняться в зависимости от вашей фантазии и предпочтений. Любите малину? Смело можете добавлять в лимонад. Хотите вишневой нотки? Пожалуйста, с вишней тоже будет очень вкусно!

Процесс приготовления максимально прост!

Хорошо моем фрукты, мы мыли цитрусовые в горячей воде, так они лучше отдают свой аромат.
В глубокую посудину, лучше всего для этого подойдет кувшин с широким горлышком, добавляем ломтики лимона, апельсина и пару веточек свежей мяты, хорошо разминаем (давим) их.
Далее трем на мелкой терке кусочек имбиря, добавляем в сосуд и кладем пару столовых ложек меда или сиропа, тут же можно добавить любые фрукты и ягоды на ваш вкус.
Заливаем содержимое посудины минеральной водой и настаиваем в холодильнике 2-3 часа.
После разливаем по стаканам, добавляем 3 кубика льда и наслаждаемся напитком)

Мы готовили лимонад в таких пропорциях: на 2 средних лимона, один апельсин, кусочек имбиря 2 см, 3 ст. ложки грушевого сиропа, нам понадобилось 2,5 л минеральной воды.

Вуаля! Наслаждайтесь)