Вкусные и полезные чипсы из капусты кейл

Супер-полезная листовая капуста кейл просто создана для того, чтобы из неё готовили всевозможные вкусняхи!


Хрустящие и полезные чипсы

Например, из неё получаются замечательные чипсы. Все подробности ниже.

Ингредиенты

• Листья капусты — 2 шт.
• Масло растительные — 2 ст. ложки 
• Соль — 1/3 ч. ложки
• Паприка — 1 ч. ложка
• Базилик — 1 ч. ложки
• Кинза — 1 ч. ложка

Время приготовления: 30 минут.

Приготовление

Не могу не сказать, что капуста кейл очень декоративно смотрится в огороде.


Даже жалко из неё что-то готовить, красивая капустка

Убрать все жёсткие перегородки у листьев капусты. 



Крупные листья порвать на более мелкие части. 



Тщательно промыть листья. 



Просушить листья. Выложить их на бумажное полотенце и промокнуть салфеткой, чтобы удалить лишнюю влагу. 



Сложить все листочки в миску и добавить растительное масло. Тщательно перемешать, чтобы каждый листочек был в масле.


Можно использовать также оливковое или кунжутное масло



Добавить соль, пряности и перемешать. 


Можете добавлять любые любимые пряности а также посыпать кунжутом

Выложить смесь на лист, застеленный пергаментной бумагой и поставить в духовку. Температурный режим: 150...170°С, примерно 15-20 минут. 



Достать из духовки и перевалить в миску. Все — можно наслаждаться отличным вкусом! 


Невероятно вкусно! И максимально полезно

Листочки получаются хрустящими.


Съедаются чипсы очень быстро:)

Вот такой простой рецепт, рекомендую. Спасибо за внимание!