Что бы съесть, чтобы похудеть!?

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Всё! Решено! Хватит есть сладости и вкусности! Но как оторваться от конфет, зефира и мармелада, подаренных на новогодние праздники? Ну что за мужчины меня окружают? Никакой фантазии! Каждый год одно и то же дарят: конфеты и шоколадки...
Итак, решено, иду пешочком на дачу, а там питаюсь одним кефиром! Но, легко сказать…

Пешком по морозу -20°С я прошла. Но проголодалась. А желудок, гад такой, кефиром не удовлетворяется, нашептывает мозгу: «Хочу сладенького, хочу сладенького хоть немножечко»...

Но если нельзя, но очень хочется, то можно!
Одно пирожное ведь у меня нигде не отложится?



Сейчас расскажу вам как приготовить низкокалорийное пирожное за 2 минуты.

Поскребла по сусекам и нашла:
  • 1 яйцо
  • 1 яблоко
  • 1 ст. ложка муки
  • 1 г (1 пакетик подсластителя SlimVit)
  • 1/4 ч. ложки разрыхлителя
  • корица (по желанию)
  • ванильный сахар (по желанию)



Яблоко натираю на терке.



Яйцо взбиваю в пышную пену



Смешиваю все ингредиенты и укладываю в силиконовую форму.



Ставлю в микроволновку на 2 минуты (мощность 800 Вт)



Вуаля! Пироженка готова!



Не пугайтесь бледного цвета, в микроволновке без конвекции и гриля всегда так. Поэтому в тесто для цвета (и вкуса) можно добавить какао, или посыпать корицей. Я полила сверху медом (1 ч. ложка)



А вкусно-то как!!! Попробуйте!

Запись размещена в разделах: , рецепты, , ,
6 комментариев 6 спасибо за запись 1 в избранном 999 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
GalinaMorozovaMyakinina Галина Морозова (Мякинина)


Комментарии (6)
Ах, как же все диеты надоели!
Себе я дам совет, он выше всех наград:
Люби себя в своем огромном теле,
Лелей себя и кушай все подряд!
Удивительный рецепт). Но надо взять на вооружение. Яблочко я в любом виде очень уважаю. Спасибо, что поделились, Татьяна!
Галя, попробуйте приготовить! Это же очень просто, быстро и вкусно! Размерчик, правда, маловат! На двоих к чаю в самый раз!
Я в доме одна плодожорка, так что хватит)))
Кушайте на здоровье!
Забыла написать, что SlimVit содержит эритрим, стевию и витамин D₃.
Ноль колорий!!!
1 саше = 1 чайной ложка сахара.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: